床上全身燃脂，8分钟加速减肥瘦腰肚瘦腿！早上起来做运动不仅可以让你一天的状态非常精神，也有研究发现早上做运动也可以让你新陈代谢更快帮助你燃烧卡路里更快，更多，当然床不能太软哦。太忙没地方？进来看看吧，床上就够了。